Nos entrainements natation sont tous encadrés par un entraîneur BEESAN :
le samedi matin de 8h à 10h : piscine Comte de Falicon
le lundi soir de 20h30 à 22h : piscine Saint Roch
le mardi et le jeudi soir de 20h à 21h30 : piscine Saint Roch
Les rendez-vous sont prévus le dimanche matin à 8h ou 8h30 selon la saison sur le littoral et dans l'arrière pays.
Les sorties vélo dans la semaine sont à la carte suivant les emplois du temps de chacun.
Vous devrez consulter le forum-vélo et voir si des triathlètes prévoient des sorties dans la semaine.
Les entrainements course à pied sont encadrés par un entraineur diplômé au sein de la section athlétisme du Cavigal.
Les entrainements sont prévus tous les mardis, mercredis et vendredi au stade Vauban à 18h30. Le mercredi, c'est séance de renforcement musculaire, gainage et étirements.
Pour cette fin de saison, le triathlon XS de Castellar fait toujours fureur
Au départ
Serge V. se classe 49ème en 56:34:00 et 1er M5
Sylvain se classe 65ème en 59:27:00 et 3ème M4
Bernard se classe 99ème en 1:07:03 et 2ème M6
Trop fort !!!
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